Tip del Día


Tu cuerpo debe almacenar reservas energéticas apropiadas, una buena dieta
balanceada y un consumo abundante de agua son la clave para un óptimo
funcionamiento del organismo...

""Pollo al Curry" "

Ingredientes:
Pechuga de pollo 100 gr
Cebolla
Sal
Pimienta
Curry

Preparación:
Poner sal y pimienta, dorar el pollo con la cebolla en un sartén, disolver una cucharadita de curry en un poco de agua y agre-gar al pollo ya asado en la sarten hasta que espese.

Durante este día no puede comer frutas, ni verduras ni harinas de ningún tipo.
Se puede usar PAM (margarina light en spray) para evitar que se peguen los alimentos y especies para condimentar. Como endulzante sólo la estevia.

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